Tu vida empieza al salir de tu zona de confort.
Hoy te voy compartir algunos motivos para salir de tu zona de confort y 5 consejos para lograrlo.
Pero antes…
¿Qué es la zona de confort?
La zona de confort es un estado mental que incluye aquellos elementos que nos rodean y que consideramos parte de nuestro entorno, un entorno con el cual nos sentimos cómodos.
Mantenernos dentro de este estado mental puede volverse una rutina en la cual nos sentimos bien y confiados.
No tenemos que arriesgarnos cuando ya conocemos todas las variables y podemos controlar nuestro entorno, ya sean situaciones agradables o desagradables.
Por ejemplo, pasamos horas en el tráfico todos los días y siempre tomamos el mismo camino, en el mismo carro
Pensar en cambiar eso, como irse en bicicleta, nos abruma y nos intimida tanto que preferimos seguir en el tráfico.
Zona de confort en tu Negocio
Al igual que en los temas personales, es posible que estés acomodado en tu negocio.
Un ejemplo puede ser en la falta de implementación de tus nuevas ideas, casi siempre “por falta de tiempo” o “por falta de dinero”.
La mayoría de los casos es porque estás cómodo con la forma como has trabajado hasta el momento. Aunque no sea exactamente lo que quieres, ya estás acostumbrado a ese proceso y te asusta empezar una nueva idea.
Si quieres tener resultados diferentes, tienes que empezar a hacer cosas diferentes. Es necesario que tomes acción.
4 Motivos Para Salir de tu Zona de Confort
El miedo nos mantiene anclados a nuestra zona de confort, lo que nos estanca en nuestro desarrollo personal y profesional.
Muchas veces dejamos de hacer cosas por no querer salir de la zona de confort, pero luego nos podemos arrepentir.
Aquí te dejamos algunos motivos por los cuales debes salir de esta zona:
1. Aumentarás tu Fortaleza
El miedo es normal e incluso necesario para advertirnos sobre posibles peligros para ser más cautelosos, pero cuando el miedo te inmoviliza y te encierra entonces se vuelve un problema.
Primero debes reconocer qué situaciones te asustan del futuro y luego adopta una mentalidad positiva.
Romper con tus miedos te ayudará a ganar fuerza como persona, afrontarás mejor las situaciones de la vida diaria y no dejarás que el miedo te domine.
2. Aumentarás tu Creatividad
¿Qué pasaría si un día decides cambiar la ruta para ir a la oficina?
Al buscar alternativas a situaciones cotidianas, estimulas la creatividad.
Abres tu mente a infinitas posibilidades, de las cuales tu puedes elegir la que mejor te convenga. Ya no te quedas encerrado en un mismo camino y una sola opción.
3. Incrementas tu confianza
Al probar cosas nuevas verás que eres capaz de realizar muchas actividades de las cuales no te sentías confiado anteriormente.
Esto te ayudará a creer en ti mismo. Te motivará a realizar nuevas actividades, pues reconoces y valoras tus cualidades.
4. Te desarrollarás personal y profesionalmente
Cuando sales de tu zona de confort empiezas a conocer personas nuevas, a tener nuevas experiencias y aprender nuevas habilidades…
De esta forma, empiezas a tener un desarrollo en diferentes áreas de tu vida.
5 Consejos Para Salir de tu Zona de Confort
Ahora que ya conoces un poco más sobre la zona de confort y por qué es importante salir de ella, veamos algunos consejos para lograrlo:
1. Busca Desafíos
Todos los días tomamos muchas decisiones.
Algunas veces tenemos que decidir entre una opción fácil y cómoda para nosotros porque ya lo conocemos, y otra opción menos cómoda porque y más complicada.
Cuando puedas, elige la opción más complicada que represente un claro desafío para ti.
2. Busca Alternativas
Piensa en cómo haces las cosas cotidianas y busca alternativas.
Puedes buscar una ruta diferente para ir al a oficina por ejemplo.
3. Haz Cambios Materiales Necesarios
A veces tenemos cosas materiales que ya debemos cambiar, pero no lo hacemos porque ya estamos cómodos.
Identifica estos elementos y cambialos, por ejemplo anteojos, corte de pelo, zapatos, etc.
4. Busca Nuevas Actividades
Busca alguna actividad que te guste y empieza hacerlo. Puedes meterte a estudiar, a clases de baile, al gimnasio, a entrenar un deporte, etc.
Así aprenderás algo nuevo y también conocerás nuevas personas.
5. Analiza tus Excusas
Al tener la opción de decidir, encontrarás mil excusas para seguir en tu zona de confort. Analiza tus excusas para ver cuales tienen fundamentos, y cuales son solo un pretexto para no salir.
A medida que vas aprendiendo cosas nuevas, tu zona de confort se va expandiendo. Lo que al inicio era incómodo e intimidante, deja de serlo cuando ves que no es tan malo.
Por eso, salir de tu zona de confort es un proceso continuo y dinámico.
No dejes de hacer cosas por miedo que después te puedas arrepentir.
Ahora ve y empieza con tus desafíos.
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